Bryant Wentzell
Resumen biográfico |
Assim, se você deseja eliminar menos de 5 quilos, deve seguir essa fase por apenas um dia; entre 5 e 10 quilos, faça a fase de Ataque por 3 dias; entre 10 e 20 quilos faça por 5 dias, e quem precisa perder mais de 20 quilos deve seguir essa fase de 7 a 10 dias. |